คุณแม่สายแซ่บ นักแสดงสาว เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร ที่มาร่วมเดินแฟชั่นโชว์เปิดตัว LYN แฟล็กซิปสโตร์ ในลุกส์เมอร์เมดสาวเซ็nซี่ พร้อมเปิดใจถึงสาเหตุที่ดูผoมเกินไปจนกระทั่งชาวเน็ตแห่ทัก
โดยสาว “เจนี่” เปิดเผยเรื่องความผoมว่า ต้องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายตนเองมากกว่าในตอนที่เป็นวัยรุ่น ด้วยการควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง บริหารร่างกาย รับประทานให้ดีกว่าเดิมและก็ดูแลตนเองให้มากกว่าเดิม
ปกติเราก็ออกกำลังกายหนักอยู่แล้ว? “ในช่วงเวลานี้ก็เยอะขึ้นเรื่อยๆเป็นอีกเท่านึง และก็กินอาหารให้น้อยแคลกว่าที่เราไม่ได้เบิร์นออกไป”
(เราดูแลรักษาสุขภาพร่างกายแต่ว่าคนทักว่าผoมไปเรารู้สึกยังไง?) “เจนอยากที่จะให้เห็นว่ามันคือเรื่องของสุขภาพมากกว่า เจนจะได้มีการเปลี่ยนแปลงอะไร ดีกว่าคิดว่าผoมไปหรือเปล่าอันที่จริงแล้วเจนก็แข็งแรงค่ะ”
คนพูดว่าเราคลั่Jผoม? “เป็นคนคลั่Jออกกำลังกายไม่มีวันไหนที่เจนไม่ออกกำลังกาย” (หลายๆคนถามว่าเรารู้จักหมูกระทะไหม?)
“ไม่รู้จัก อันนี้เจนพูดจริงๆเนื่องจากว่าพออายุเท่าเจนแล้ว การที่เราจะกินตามใจปากมันเป็นเรื่องสำคัญมาก ถามว่าทานได้ไหม ทานได้ แต่ว่าก็จะต้องทานแบบพอดิบพอดีรู้จักที่จะพอ”
มีใจอ่อนบ้างหรือไม่เวลาเพื่อนเชิญชวนไปรับประทานข้าวร่วมกัน? “เจนนี่พกของกินไปเองตลอด เป็นอาหารนก จริงๆเป็นพวกธัญพืช อะไรที่ย่อยง่าย ข้าวไม่แตะเลย อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีบ้างแต่น้อย”
(ร่างกายเราไหวไหม?) “ไหวนะคะ แต่ว่าเจนก็จะมีโปรตีน เป็นเราออกกำลังกายมาก เราก็ควรมีโปรตีนที่ดีเข้ามาชดเชยสำหรับการที่เราไม่ได้กินอาหารบ้าง”
หน้าเราก็เด็กไม่เปลี่ยน? “จะต้องขอบคุณมากเลยค่ะ ถ้าใครยังรู้สึกอย่างนั้น มันก็เหมือนกับที่เจนกล่าวว่าเราดูแลตัวเอง
การบริหารร่างกายมันส่งผลไปหมดทุกส่วนในร่างกาย” (พอพวกเรามีความเห็นว่ามีคนมาบอกว่าเราผoมไป มันมีนอยด์บ้างไหม?)
“ไม่ค่ะ เนื่องจากเจนเป็นผู้ที่มีจุดยืนของตนเอง ถ้าหากเรารู้ดีว่าเราทำอะไรอยู่ ไม่ได้ทำอะไรที่เกินพอดี เราทำงานมาก เรารู้ดีว่าเราควรเป็นอย่างไรทำยังไง”
เรียกว่าถึงผoมแต่ว่าก็สุขภาพแข็งแรง? “เจนต้องการที่จะอัดคลิปเรื่องการออกกำลังกายตอนเวลาเช้าให้มองทุกวัน แต่ว่าก็กลัวที่จะเบื่อกัน
ก็เลยจะต้องผ่านวันเว้นวันบ้าง (เบื่อบ้างไหมจำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวัน?) เบื่อไม่ได้ค่ะ การออกกำลังกายเบื่อไม่ได้”
มีพบคอมเมนต์เเรงๆบ้างหรือเปล่า? “มีเป็นปกติของคนสมัยนี้ อยู่วงการมา 20 กว่าปีไม่กลัวแล้วค่ะ มันไม่มีอะไรแรงกระทบใจเราแล้ว พอเรามีลูก มันเลยจุดนั้นมาแล้ว ถ้าหากอะไรที่ไม่กระทบกับลูก เจนจะปล่อยผ่านค่ะ”
